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Consejos Special K

19.1.11
¡Empezamos el año con interesantes propuestas para recuperar la figura! Cada uno tiene un motivo para cuidarse y no siempre tenemos tiempo o ganas de seguir estrictas dietas o ejercicios, por eso me parece genial que los amigos de Special K hayan pedido mi colaboración para que os presente su plan Special K en este post patrocinado.

Hay muchos motivos para recuperar la línea, ya sea esta "cuesta de enero" física, entrar en un vestido nuevo que hemos comprado, recuperarse tras el embarazo, cada cuál tiene su motivo y por eso en Special K se adaptan a nosotras.


Seguir el plan Special K es sencillo, en su página www.mispecialk.es tenemos diferentes herramientas para ponernos manos a la obra, con diario de comidas, registros de ejercicios y resultados, calculadora de IMC, consejos de expertos, para adaptarlo todo a nuestras necesidades personales, un plan a medida!
También hay increíbles recetas hechas con cereales de la mano del cheff Mario Sandoval ¡Buenísimas!

Pero además por ser lectora de este blog puedes conseguir uno de los 3 vaqueros Miss Sixty que entregaremos las bloggers invitadas a esta campaña.

Sólo tienes que contarnos en un comentario en este post cómo prefieres tomar tus Special K y rellenar este cuestionario para que votemos el comentario más original, así de fácil!

Además de los 3 vaqueros que regalamos en exclusiva las bloggers que participamos en esta acción, a partir de febrero si entras en la página de Special K podrás participar en el sorteo de más vaqueros Miss Sixty!!


Y tú ¿Cómo prefieres tus Special k? Anímate a participar, dime cómo te gustan los cereales, por ejemplo a mí me encantan los de chocolate con crema de yogurt y frutas rojas, mmmmh ¡Unos vaqueros Miss Sixty pueden ser tuyos!
  1. A mi me encantan con yogurt y trocitos de nueces. Hmmm!!!

    besotes
    srtalimon

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  2. Yo quiero entrar en mis vestidos nuevos! Jajajaja.

    Pero quiero unos vaqueros también, 38 por favor ;)

    Cómo me gusta tomarlos? Mmmmmm pues yo me hago una taza de chocolate caliente y después le pongo los cereales de yogurt. Es como tomarte una versión mas ligera del famosísimo chocolate con marshmallows, sólo que hacen crunch y no te sientes taan culpable.

    Jajajaja o bueno, así solitos!


    Gané? ;) Besos!


    Carla

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  3. Pues... en tortilla, sí, sí... bates 2 huevos, les pones unos poquitos cereales Special K y los cuajas en una sartén antiadherente con aceite pulverizado. Genial como cena, desayuno energético o merienda caprichosa. El huevo solo aporta proteina y como apenas usas aceite, no sumas calorías y te sales del clásico fruta, yogur, leche etc....

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  4. En un tazón de desayuno los mezclo con yogurt, trocitos de plátano y fresas (cuando es la temporada). A veces les echo kiwi. Están buenísimos!

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  5. los special k de yogur me los como sin nada, solos, como las pipas...

    estan buenissimos!!!

    Y mi madre siempre toma cualquier variedad con yogur y un chorrito de miel
    q hambre me esta entrando jiji

    :-P

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  6. soy muy tradicional, los tomo acompañados de leche, pero me encanta tu propuesta!

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  7. Yo los tomo cada día con una taza de leche desnatada con fibra, que está buenísima! Me quedo con los de virutas de chocolate, mmm...

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  8. Mis favoritos, con yogurth natural y frutas del bosque... ñam!

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  9. mis preferidos los de virutas de chocolate con leche semidesnatada freskita!! que ricooooo ummm!!

    un abrazo


    rosaygrisblog :)

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  10. Yo los prefiero con una mousse de chocolate, probadlo, es delicioso!!

    patty_wendy_pajaro@hotmail.com

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  11. Jo, qué buena pinta tiene todo. Me he metido en la web a curiosear y tienen una receta de los special k de chocolate con batido de yogur y fresas que tiene una pinta...

    Un beso!!

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  12. También puedes usarlos para empanar! Los trituras un poco (no a polvo), en otro bowl mezclas huevo con especies y listo! Pollo + huevo + cereales = un empanado crujiente, sano y delicioso!

    Ohhhh quiero esos vaqueros! Jajaja, un beso.


    Carla

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  13. A mi me encantan los Special K con trocitos de chocolate. Es una forma sana de darte un dulce capricho.

    Y cuando estoy fuera de casa, las barritas Special K con chocolate o frutos rojos se convierten en mi almuerzo estrella!!

    Me encantan!!

    Un beso!
    Rebeca

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  14. Me gustan de todas las formas, una de ellas es añadirlos a la macedonia de frutas. Están buenísimos.

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  15. those yogurts look so good and healthy! YUM! :)

    natalieoffduty.blogspot.com

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  16. A mi me gustan con yogur, trocitos de chocolate y bayas de goji. mmmm

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  17. Special K? Los tomo con leche de soja Kalentita, junto a la mesa del jardín, donde se agradece el Kalor, rodeada de verde, rosas y margaritas, y con mi Kariño regalándome una sonrisa mañanera... Special, no... lo siguiente. Un beso.

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  18. A mí me encantan los Special K con chocolate y yogur de fresa ummmmmmmmmmmmm

    LAMEMORIADELOSPECES6@HOTMAIL.COM

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  19. Jo que buena pinta tiene el de las fresas, pero no me gustan los cereales, peor viendo las fotos, me entran ganas de comprar y probarlos jejeje
    A ver si me animo ;)

    Besitos
    www.pimpmymode.com

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  20. Jo que buena pinta tiene el de las fresas, pero no me gustan los cereales, peor viendo las fotos, me entran ganas de comprar y probarlos jejeje
    A ver si me animo ;)

    Besitos
    www.pimpmymode.com

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  21. Yo desayuno cereales, pico en trozos manzana, arandanos, frambuesas y bayas de goji y yogur natural desnatado, mezclado esta buenesimo.Los arandanos y frambuesas son deshidratados, los compro en las tiendas de los frutos secos, no se pierden y estan buenisimos.
    Besos

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  22. A mi me encantan los Special K con yogur natural y alguna fruta picada: manzana, fresa...según temporada

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  23. Mis cereales favoritos son los Special K de chocolate con leche, no me puedo resistir (=.

    Todas las tardes me preparo un batido de plátano y lo tomo junto con mis Special K.

    Un aperitivo sencillo para hacer de mi día algo Special. ;)

    raquel-hr-26@hotmail.com

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  24. Ami la verdad que me gustann solos y tambien con lechee!como puedes ver de manera mui tradicional la verdad!
    un besitoo y gracias por el sorteo!

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  25. A mi me encantan los de virutas de chocolate mezclado con un yogur natural!!!! uuuummmmmmmmmm, están deliciosos!! son mi merienda de todas las tardes

    Ojalá gane esos pantalones!!

    Laulau
    lauritxu87@hotmail.com

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  26. Me encantan con yogur de fresa...
    pero la mejor forma de tomarlos es a la semana de empezar la dieta y ver que tu plan para entrar en los vaqueros ya está funcionar. Es un subidón de moral enorme y te tomas los Special K mejor que nunca!

    lgm135@gmail.com

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  27. Creo que soy la clasica de toda la vida y me los tomo con leche y colacao, o con cafe (¿sino como aguanto los profes?) o en los yogures griegos!

    (nick de seguidora:ona cano cano)

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